2024년 5월 13일 ~ 5월 24일 정신건강복지센터에 나와서 실습을 하게 되었습니
 정신 실습은 첫 실습이어서 긴장도 많이 되고 타 지역이어서 걱정도 많이 되었지만
선생님들의 따뜻한 마음과 따스한 시선으로 저희를 챙겨주시고 생각해 주셔서 4학년까지 실습을 진행했는데 제일 기분이 좋고 행복했던 실습이었습니다!!


  실습 나가기 전까지는 중독센터에서 서포터즈를 하고 있어서 정신 실습에 관심을 많이 가지고 있었는데 마침 관련이 있는 정신건강복지센터에 나와서 더 관심 있게 실습을 했던 거 같습니다 각 지역에 구 마다 정신건강복지센터가 있는 줄 몰랐는데 이번 실습을 통해서 알게되었고 더 많이 생겨나야 한다고 생각을 하게 되었습니다.

 선생님들이 대상자들을 대하는 마음과 따뜻한 말투 공감하는 행동과 대상자들과의 친밀감들을 지켜보면서 대상자와 어떤 대화를 나눠야 하는지 몰랐는데 덕분에 많은 배움이 되었습니다

 캠페인을 나가서 O, X 퀴즈와 스트레스 측정+ 관리 방법에 대해서  곡성군을 대상으
 시장에 나가서 캠페인을 실시하였는데 생각보다 스트레스 우울증이 있으신 분들이 많지만 어떤 관리를 해야 하는지 잘 모르시는 거 같았습니다
 
 선생님들이 스트레스 우울증 관리하는 방법과 정신 건상 센터의 사업들을 설명을 드리면서 관심을 가지게 되는 모습과 많은 분들이 처음에는 정신이라는 단어에 어려워하셨지만 설명을 들은 후의 모습과 표정에는 편안한 모습이 보여서 이런 사업에는 꼭 필요한 분들이 분명 있으시구나 생각하였습니다.
 
정신 대상자들의 퇴원 후 직업 관련하여 많은 도움을 주시고 여러 프로그램을 통하여 회원님들의 현재 상태와 상담과 병원 연계 등의 많은 도움을 주고 계시고

노인분들의 우울증이 생각보다 많이 있으신데 그분을 대상으로도 치매예방 관리 사업도 같이 해주시고 상담을 해주시는 모습을 보고 많은 분들의 정신건강 센터에 관심을 가져주면 좋겠다고 생각을 하였다.

마음이 아프신 분들 잠을 편하게 주무시지 못하시는 분들 요즘 우울하고 상담을 받아보고 싶으신 분들이 있으시면  상담을 받고 치료를 받으며 모두  행복합시다~!!

 모두 힘들고 우울할 때가 있지만 누군가에게 털어놓고 싶은데 마음에 이야기를 하지 못하시거나 주변 사람들에게 추천을 해주고 싶거나 가족 중에 자살이나 자해 경험이 있어서 마음이 힘든 분들이 있으면 도움을 받는 것도 정말 좋은 방법인 거 같아요!!

 실습하는 동안 진짜 많은 것들을 배워가고 나중에 임상경력을 쌓고 정신건강지원센터에 지원을 하여 선생님들처럼 좋은 영향력을 가지는 사람이 되고 싶다는 생각을 가지게 되었습니다 !!

다른 사람을 이해하고 공감하고 배려하는 긍정적인 모습들을 많이 배워갑니다!!